Terapkan “Rasulullah is My Doctor” Indonesia Seharusnya tak Perlu Bergantung Obat Kimia

Indonesia kaya akan sumber obatan-obatan alami. Sebut saja, jahe, kunyit, bawang putih dan lainnya. Lantaran itu, sangat ironis bila melihat masyarakat Indonesia sangat tergantung obat-obatan kimia.

Penulis buku “Rasulullah is My Doctor”, Jerry De Gray, menyayangkan apabila masyarakat Indonesia, utamanya umat Islam hanya mengandalkan pengobatan kimia saat didera penyakit. Pasalnya, Indonesia memiliki sumber alam yang kaya, dan semua sumber alam itu bisa menyembuhkan penyakit. “Masyarakat Indonesia itu seharusnya masyarakat yang sehat,” kata dia kepada Republika.co.id, Ahad (12/6).

Bagi yang mampu, mungkin tidak ada masalah. Namun, bagi masyarakat terkategori tidak mampu tentu menjadi masalah. Tapi apakah persoalan ketidakmampuan itu menghalangi individu untuk tidak sembuh. “Tentu saja, masyarakat Indonesia lupa, bahwa kita punya bawang putih,” kata dia.

 

Tak Ingin Kekebalan Tubuh Mudah Turun, Hindari Makanan Ini

Sistem kekebalan tubuh berfungsi melindungi badan dari infeksi dan penyakit. Bila anda menginginkan tubuh yang kebal dan kuat, sebaiknya anda jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan dan zat seperti yang disebutkan berikut ini.

Beberapa faktor yang memang menjadi penghalang dan berkurangnya sistem kekebalan tubuh seperti stres, sulit tidur, merokok, kebiasaan makan dan kurang olah raga dan kondisi medis lainnya. Di mana anak-anak dan orang dewasa mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh.

Inilah beberapa makanan yang dikenal bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, dan inilah yang harus anda hindari seperti dikutip dari Livestrong :

1. Daging Merah

Makanan ini adalah sumber utama dari lemak jenuh, yang jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan resiko kolesterol tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit lain yang berkaitan dengan menurunnya sistem kekebalan tubuh.